Wie es funktioniert
Da Oxyhämoglobin (HbO2) und Desoxyhämoglobin (Hb) im nahen Infrarotwellenlängenbereich unterschiedliche Absorptionsspektren aufweisen, kann der Muskelsauerstoff berechnet werden.
Mit anderen Worten, der Hex betrachtet die Farbe Ihres Blutes im Muskel in Echtzeit und bestimmt daraus Ihren Muskelsauerstoff.
Was ist SmO2
SmO2 ist das Gleichgewicht zwischen Sauerstoffzufuhr und Sauerstoffverbrauch im Muskel. Der SmO2 variiert von Person zu Person, aber im Ruhezustand zeigen die meisten Menschen Werte zwischen 50% und 70% an.
Muskelsauerstoff (SmO2) vs Blutsauerstoff (SpO2)
SpO2 ist nützlich für eine allgemeine Gesundheitsbewertung, hat jedoch keinen Wert für die Trainingsoptimierung.
SmO2 vs Laktatwert
Humon bietet alle Vorteile eines Laktatschwellentrainings, allerdings nichtinvasiv und in Echtzeit.
SmO2 vs VO2 max
Humon bietet alle Vorteile von VO2 max ohne ein teures Labor.
Humon ist klinisch von der Harvard Medical School validiert
- Der Hex weist eine 96% Genauigkeit auf im Vergleich zum Gold Standard ISS metaOX.
- Der Hex kann Ihre Laktatschwelle identifizieren